Članak

13 tajni masažnih terapeuta

top-leaderboard-limit '>

Dobra masaža može biti blaženo iskustvo. Bilo da dobijete duboku maramicu, shiatsu, refleksoterapiju ili švedsku masažu, nadamo se da ćete se nakon toga osjećati spokojno i razmaženo. Ali masažni terapeuti rade puno više od pukog gnječenja mišića i smanjenja stresa. Razgovarali smo s nekolicinom kako bismo saznali njihove tajne opuštajuće trgovine.

1. NE ZOVI IH MASEŽA.

“Mislim da se svi masažni terapeuti naježe od tog terminamaserka', Kaže Stevie Duren, certificirani masažni terapeut iz Bliss Bodyworka u Jackson Holeu, Wyomingmentalni_ zubni konac. Iako se neki ljudi koriste izrazimamaserkaimasažerski terapeutnaizmjenično, Duren to kažemaserkaima seksualni nagovještaj i implicira nedostatak obrazovanja. Propisi se razlikuju ovisno o državi, ali većina masažnih terapeuta podvrgava se stotinama sati obuke, nauči višestruke modalitete karoserije i položi ispit da bi postala certificirana ili licencirana. Moraju ispuniti bodove za trajno obrazovanje kako bi bili u toku s najnovijim istraživanjima i tehnikama.

Riječmaserka, međutim, ne smeta licenciranom masažnom terapeutu Nicki Dekunchak, koja je vlasnik Philadelphia's Hands at Home. 'Većina ljudi ne zna odgovarajući izraz masažni terapeut', kaže Dekunchak.

2. NADAJU SE DA ĆETE SE TUŠ PRVO.

Budući da se masažni terapeuti približavaju osobno vašem tijelu, način na koji mirišete ne prolazi nezapaženo. Iako se možda planirate tuširati nakon masaže, budite pažljivi i dobro vodite higijenu i prije masaže. Ali ne brinite ako niste obrijali noge - masažni terapeuti ne gledaju vašu strnište i to ne utječe na njihov plan liječenja.

Ako se tuširate prije masaže, ostavite dovoljno vremena da se kosa osuši. Prema licenciranoj masažnoj terapeutkinji Michelle Doetsch, mokra kosa može prouzrokovati da vlaga procuri kroz plahtu na masažnom stolu u podmetače ispod. Ako se podstava navlaži, Doetsch ga mora promijeniti prije sastanka svog sljedećeg klijenta i oprati dodatno rublje.

3. KORISTI SU IZMEĐU TJELESNIH.

Masaža može biti i komplementarna zdravstvena praksa (prihvaćena u nekim planovima zdravstvenog osiguranja) za ljude s kroničnom boli i ozljedama i opuštajuća, duhovno hranjiva aktivnost. Prema licenciranom masažnom terapeutu iz Illinoisa Ricku Smithu, nijedno područje nije toliko korisno kao masažna terapija. “Kad mi netko dođe po pomoć, istinski sam počašćena. U samo nekoliko sesija terapija masažom može ublažiti, u jednom ili drugom stupnju, fizički stres i nelagodu, mišićnu bol, emocionalni stres i napetost, ograničeni opseg pokreta i taj ukupni osjećaj slabosti. I sve to bez lijekova i invazivnih postupaka ”, kaže.



4. VAŠE MULTITASKING MOGUĆE IH NE VRIJEDITI.

Iako masaža može biti idealno vrijeme da se isključite, opustite i zaboravite na e-poštu, neki ljudi šalju SMS-ove, rade ili cvrkuću na svojim telefonima dok se masiraju. U svom uredu Duren ne dopušta klijentima da im uključe telefone (osim olakotnih okolnosti), ali ako radi negdje drugdje, klijentu omogućuje da bira. 'Radije bih da klijent napravi vremena za primanje karoserije i osjeća da još uvijek može raditi ono što mora, umjesto da se koristi izgovorom da nema vremena za karoseriju', kaže ona. Dekunchak ponavlja taj osjećaj, objašnjavajućimentalni_ zubni konacda ima nekolicinu klijenata koji trebaju raditi tijekom masaže. „Moj moto je da je tvoje vrijeme. Čini s tim što želiš! '

5. MOŽU ISPUNITI POTENCIJALNI RAK KOŽE.

Budući da vide dijelove vašeg tijela koje možda nećete moći lako vidjeti - mislite na stražnji dio bokova ili iza koljena - masažni terapeuti mogu uočiti nepravilne ili sumnjive madeže. Ako redovito obavljate masaže s istim masažnim terapeutom, još je vjerojatnije da će primijetiti bilo kakve promjene na vašoj koži i predložiti vam da odete dermatologu.

6. NE GREŠITE GA ZA SEKS RADNICE.

Iako uklanjate odjeću (i donje rublje, ako želite), ležite na masažnom stolu i uživate u tjelesnom užitku, nemojte zamijeniti svog masažnog terapeuta sa seksualnim radnikom. Etički kodeks Američkog udruženja za masažnu terapiju navodi da će masažni terapeuti 'pridržavati se najviših standarda profesionalnosti' i 'suzdržavati se bilo kakvog seksualnog ponašanja ili seksualnih aktivnosti koje uključuju njihove klijente tijekom sesije masažne terapije'. Od terapeuta se također zahtijeva da pravilno prikriju svoje klijente, samo odvlače područje dok ga masiraju.

7. AKO NISTE PUNKTUALNI, MOŽDA MORAJU PRESKOČITI RUČAK.

Budući da su masažni terapeuti obično plaćeni za svoje vrijeme, nemojte kasniti na sastanak. Ili ćete propustiti cijelo vrijeme masaže ili ćete dan svog terapeuta učiniti stresnijim. Osim što masiraju klijente, terapeuti će možda trebati promijeniti posteljinu, sanirati stol, vratiti ulja i druge alate na svoja mjesta i odgovoriti na e-poštu i telefonske pozive. Kasno pojavljivanje znači da vaš masažni terapeut možda neće imati dovoljno vremena da izvrši sve svoje obvezeijesti ručak.

8. OSLONAJU SE NA SAVJETE ZA DONOŠENJE, ZAVRŠAVAJU SE.

Većina masažnih terapeuta ne zarađuje tonu novca (43 000 američkih dolara bila je prosječna godišnja plaća u 2015. godini, prema Zavodu za statistiku rada), a budući da je radno vrijeme neredovito, neki od njih rade i drugi posao da bi platili račune . Ako nisu vlasnici vlastitog posla, zarađuju samo postotak cijene koju plaćate. Bez obzira rade li kao neovisni izvođač u toplicama ili za satnicu u medicinskoj klinici, većina masažnih terapeuta oslanja se na savjete kako sastaviti kraj s krajem. Ako ste zadovoljni kvalitetom masaže, dajte napojnicu svom terapeutu od 18 do 20 posto.

9. MOŽDA ZNAJU DA LI TREBATE VIŠE VLAKANA U DIJETI.

Vaše tijelo daje naznake o svom zdravstvenom stanju ili bolesti, a terapeuti masaže mogu ove tragove pročitati - tvrd želudac, uske mišiće donjeg dijela leđa ili čvorove na čvorovima - rukama. „Terapeut može često reći ima li klijenta konstipaciju radeći na crijevnom području. Ovu vrstu posla obično radim samo ako je to izričito zatraženo ”, kaže Duren.

10. ŠUTNJA JE ZLATNA.

Ako ste nervozni govornik tijekom masaže, ne brinite se ispunjavanjem tišine. Neki klijenti uživaju razgovarati na stolu, ali drugi više vole tišinu kako bi uživali u trenutku i potpuno se opustili. Što god odabrali, vaš će masažni terapeut u svakom slučaju vjerojatno biti u redu, sve dok je vaše vrijeme za stolom smirujuće, umirujuće i terapijsko.

11. STOPA ODPADA JE VISOKA.

Tri do pet godina nakon diplome, stopa izgaranja masažnih terapeuta procjenjuje se na između 50 i 88 posto. Budući da rade na nogama, koristeći ruke, ruke i laktove za masažu, terapeuti mogu dobiti karpalni tunel, tendonitis i okidač prsta. Čak i ako masažni terapeuti prave pauze između masaža, ponavljajuće ozljede stresa mogu učiniti njihov posao bolnim, pridonoseći velikom broju terapeuta koji svake godine napuste teren.

12. DOBRI MASAŽNI TERAPIJATI SU U TUNU SA TVOJIM TIJELOM.

Judith Levinrad Norman, koja predaje masažnu terapiju na švedskom institutu u New Yorku, kaže zaČasopis Oprahda dobra masaža zahtijeva stvarno ugađanje. Uspoređujući masažu s meditacijom, objašnjava da razbistruje misli, usredotočuje se na prisutnost i povezuje s tijelom svog klijenta. Bez obzira na kojem dijelu tijela radi, Norman pokušava potaknuti svoje klijente da se puste i opuste. “Nakon što ste radili na puno tijela, vidite rukama. Ne vidiš više očima. Ne trebam gledati - moje ruke znaju ”, kaže ona.

razlika između viteza i bijelih šetača

13. I ONI DOBIJU MASAŽE.

Budući da je njihov posao fizički, masažni terapeuti definitivno dobivaju i masaže. Masažna terapeutkinja Julie Azzopardi priznaje da trguje masažama sa svojim kolegama u toplicama u kojima radi i pokušava se masirati jednom tjedno ili jednom svaki drugi tjedan. Duren kaže da masaže dobiva jer to mora. 'Posao koji radim je naporan i naporan i moram se održavati u dobrom stanju kako bih svojim klijentima ponudio posao koji radim', kaže ona. Dekunchak priznaje da redovito masira, čak i u 9 mjesecu trudnoće.