13 činjenica o koži

Koža nije samo najudaljeniji sloj naših tijela. Bez toga ne bismo mogli raditi većinu stvari koje uzimamo zdravo za gotovo, poput disanja, kretanja i održavanja unutarnjeg rada tijela tamo gdje im je mjesto. I dok je koža također evoluirala kako bi zadržala patogene i druge loše stvari iz našeg tijela, potrošači troše milijune dolara na proizvode da prodru u tu obranu (s mješovitim rezultatima). Pročitajte više fascinantnih činjenica o koži.

najmoćnije pjesme svih vremena

1. TVOJA KOŽA IMA TRI RAZLIKUJUĆA SLOJA.

Koža se sama smatra organom. Sastoji se od tri sloja: vodonepropusnog gornjeg sloja, epiderme; srednji sloj tvrđeg vezivnog tkiva, folikula dlake i žlijezda zvan dermis; i unutarnji sloj, hipodermis, koji je uglavnom masno i vezivno tkivo koje podupire strukturu kože i veže je na mišiće.

2. BOJU KOŽE ODREĐUJU STANICE U EPIDERMISU.

Te stanice su poznate pod nazivom melanociti, koji luče pigmentiranu tvar nazvanu melanin; što više melanina u stanicama, koža je tamnija. Premalo ili previše melanina može dovesti do nekih poremećaja boje kože: Na jednom kraju spektra nalaze se stanja poput vitiliga - što se događa kada neki melanociti izgube sposobnost proizvodnje melanina, što rezultira bjelkastim mrljama na koži - i albinizam, stanje u kojem melanociti ne proizvode melanin. S druge strane je hiperpigmentacija - prisutnost viška melanina, koji može uzrokovati tamnije mrlje kože.

3. VAŠA KOŽA MOŽA BITI TEŽA OD 20 KASA.

'Vaša koža čini 15 posto vaše tjelesne težine', kaže Toral Patel, MD, dermatolog i nadzorni liječnik D&A Dermatology u Chicagu i klinički instruktor medicine na Sveučilištu Northwestern. To ga čini najvećim organom vašeg tijela.

Prema tom izračunu i podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, prosječna Amerikanka teži 168,5 kilograma i nosi više od 25 kilograma kože. Prosječan čovjek težak 195,7 kilograma imat će gotovo 30 kilograma kože.

4. VAŠA SE KOŽA OBNOVLJAVA SVAKIH 28 DO 30 DANA.

U tom dubokom sloju kože stvaraju se nove stanice kojima treba oko četiri tjedna da se dignu na površinu. Tamo teško rastu, a zatim prolivaju. Taj bi se postupak, u kojem se stara koža odljuštava i zamjenjuje novijom, mogao dogoditi više od 1000 puta tijekom prosječnog Amerikanca. Ali sva koža nije jednaka: njezina debljina prirodno varira među svim dijelovima tijela. Na debljinu također mogu utjecati dob, spol i navike (poput pušenja) koje mogu promijeniti elastičnost stanica i druge osobine. Prema Patelu, koža na tabanima i do sedam puta je deblja od kože vaših kapaka.

5. TETOVAŽE OSTAJU, HVALA STANICAMA ZVANIM MAKROFAGAMA.

Ako se stanice kože prolijevaju svaki mjesec, kako se tetovaže zadržavaju? Ispada da je to funkcija vašeg imunološkog sustava. Ubod igle za tetoviranje uzrokuje upalu u dermisu, srednjem sloju kože. Kao odgovor na to, bijele krvne stanice poznate kao makrofagi pomažu u saniranju štete. Ti makrofagi 'jedu' boju i mogu je proslijediti novijim makrofazima kad odumru, pa se pigment u osnovi prenosi iz jedne stanice u drugu. Sav preostali pigment upije se fibroblastima, koji su dugotrajnije stanice kože koje se ne obnavljaju tako često. Samo laseri dizajnirani za uklanjanje tetovaža dovoljno su jaki da unište makrofage i fibroblaste koji drže boju.

6. VAŠA KOŽA JE DOMAĆA MILIJARDIMA STVORENJA.

Vaša koža ugošćuje mikrobiom koji može sadržavati više od 1000 vrsta bakterija (zajedno s drugim mikrobima, virusima i patogenima). Ti 'majušni ekosustavi', kako ih Patel opisuje, uglavnom su prijateljske bakterije koje djeluju zajedno s našim tijelima u brojne korisne svrhe, uključujući zacjeljivanje rana, smanjenje upale kože i pomoć imunološkom sustavu u borbi protiv infekcije. Nekad se smatralo da ove bakterije premašuju vaše stanice 10 prema jedna, no novije istraživanje pokazalo je da je omjer bliži 1: 1.

7. DREVNI EGIPCANI U Svoje rane stavljaju sol (i ostalu hranu).

Ozljeđivanje ili razbijanje dermisa kože, sloj ispod epiderme, može izložiti unutarnja tkiva patogenima. Kako bi spriječili da infekcije dođu dalje u kožu, tjelesnu masnoću ili mišiće, drevni su Egipćani brinuli o aktualnim ranama solju (da, stvarno!), Svježim mesom, pljesnivim kruhom i lukom.

Iako se to može činiti kao nehigijenska stvar koju treba smanjiti, moderna istraživanja otkrila su da je zapravo bilo koristi u njihovim metodama. Sa svojim visokim udjelom željeza, meso je bilo dobar koagulant krvi i preporučeno za prvi dan rane, prema radu iz 2016. u časopisuČasopis Njemačkog društva za dermatologiju. Sol i luk su adstrigentni, što može zaustaviti protok krvi. Pljesnivi kruh vjerojatno je imao antibakterijska svojstva - mogli biste reći vrlo rani oblik penicilina. Tada bi se rane na koži zatvorile kombinacijom ulja, masti, meda i biljnih vlakana.

8. BILANS TEČNOSTI TIJELA OVIŠI O KOŽI.

Vaša je koža značajan štit protiv milijardi sitnih mikroba i patogena. No, jednako važno, koža zadržava tekućinu. Patel kaže da je drugi način na koji to možete pomisliti jest da vaša koža podsjeća na uzorak cigle i žbuke. Cigle su stanice. Mort se sastoji od lipida, masnih kiselina i drugih ljepljivih proteina koji čine vodonepropusni sloj. 'Ako imate bilo kakve' rupe 'na koži iz kojih može izići vlaga, a koje su podložnije oštećenjima, to dovodi do suhoće, pucanja i upala', kaže Patel.

Ljudi koji su pretrpjeli opekline često imaju problema s ravnotežom tekućine, kaže dr. Robert T. Brodell, profesor dermatologije na Medicinskom centru Sveučilišta Mississippi u Jacksonu u državi Mississippi. 'Tekućina istječe i ne mogu ih održavati uravnoteženima iznutra', kaže on za Trini Radio. To može biti nevjerojatno opasno, jer gubitak tekućine može uzrokovati da srce prestane pumpati krv u ostatak tijela. Dehidracija, hipertenzija i drugi problemi mogu se pojaviti i kada je koža ozlijeđena.

9. STANJE KOŽE MOŽE VAS STAVITI NA VELIKI RIZIK OD OSTALIH BOLESTI.

Psorijaza je autoimuno stanje u kojem stanice kože na zahvaćenom području brzo rastu, što dovodi do prekomjernog nakupljanja kože, upale i crvenog i ljuskavog osipa. Iako može biti neugodno samostalno živjeti s tim stanjem, studije [PDF] pokazale su da upala kože može dovesti do upale drugih tkiva i unutarnjih organa, a na kraju i određenih bolesti. Na primjer, psorijaza je povezana s većim rizikom od srčanih bolesti, kao i dijabetesa, Crohnove bolesti, metaboličkog sindroma i drugih stanja za koja se smatra da su povezana s upalom.

Patel kaže da udruživanje čini liječenje još važnijim: 'Ako je jedan organ upaljen, morate paziti da drugi nije.'

10. VAŠE NOGE MOGU BITI SUHI DIO VAŠEG TIJELA.

Ako ne živite u tropskim krajevima, vjerojatno ste primijetili da koža potkoljenica zimi postaje suha - i za to postoji biološki razlog. 'Na nogama imate manje uljnih žlijezda nego na bilo kojem drugom dijelu tijela', kaže Brodell za Trini Radio. Uljne (ili lojne) žlijezde, koje se nalaze blizu granice dermisa s epidermisom, luče masnu tvar zvanu sebum koja podmazuje kožu i kosu. Kako ljudi stare, žlijezde izlučuju manje ulja, a to znači i sušu kožu. Niska vlažnost zime i naša tendencija da provodimo više vremena oko izvora topline još više isušuju kožu.

popis predmeta koji plutaju u vodi

Rješenje je instaliranje ovlaživača zraka ili nanošenje neke hidratantne kreme. Određeni proizvodi za njegu kože, poput onih s emulgatorima poput natrijevog laureth sulfata, također mogu isušiti ili iritirati vašu kožu, pa pažljivo pročitajte naljepnice.

11. PREGREVANJE JE RIZIK AKO VAM NEDOSTAJE ZNOJNE ŽLIJEZDE.

Obje vrste znojnih žlijezda također se nalaze u dermisu. Ekrine žlijezde, koje se nalaze po cijelom tijelu, izlučuju znoj izravno kroz pore u epidermisu. Apokrine žlijezde oslobađaju znoj duž folikula dlake, pa ne čudi da su te žlijezde koncentrirane u najdlakijim dijelovima tijela - glavi, pazuhu i preponama. Obje vrste pomažu u regulaciji tjelesne temperature: u vrućim uvjetima žlijezde ispuštaju vodu i masne tekućine kako bi ohladile kožu.

Nedostatak znojnih žlijezda dovodi ljude u opasnost od pregrijavanja. Oni sa stanjem poznatim kao anhidrotska ektodermalna displazija imaju malo ili nimalo znojnih žlijezda, pa se ne mogu pravilno rashladiti kad se tijelo pregrije. 'Oni lako dobivaju toplotni udar', kaže Brodell. Podskupina ljudi s ovim poremećajem pati od imunodeficijencije. Oni proizvode nisku razinu antitijela i imunološke T- i B-stanice koje se bore protiv infekcije, pa su sklonije infekcijama kože i pluća.

12. TVOJA CREVA I KOŽA SU SIMBOTIČKI.

Crijeva i koža nikada ne dolaze u neposredni kontakt jedni s drugima, no istraživanja pokazuju da crijeva imaju dubok utjecaj na kožu.

'Koža postaje vrlo nezdrava kada mikrobiom crijeva pređe u stanje disbioze', što znači kada nešto napada dobre bakterije u crijevima, kaže dr. Gregory Maguire, bivši profesor neuroznanosti na UC San Diego i osnivač i glavni znanstveni službenik tvrtke BioRegenerative Sciences, tvrtke za tehnologiju matičnih stanica.

odakle dolazi pojam pametni alec

Disbioza može dovesti do upale, iritacije, osipa i boli. 'Postoje dobri dokazi da je ekcem [ili] atopijski dermatitis djelomično posljedica disbioze crijeva i kože', kaže on.

U radu iz 2017. objavljenom uArhiva dermatoloških istraživanja, Maguire piše da normalne crijevne bakterije zapravo mogu smiriti tjelesni odgovor na stres. Smanjenje oslobađanja hormona stresa kortizola, za koji se smatra da uzrokuje izbijanje, također smanjuje mogućnost iritacije kože - a sve zahvaljujući mikrobima u crijevima.

13. ISTRAŽIVAČI KORISTE 'DOBRE' BAKTERIJE ZA LIJEČENJE AKNI.

Kad se pore kože začepe sebumom iz lojnih žlijezda i mrtvih stanica, stanja koje je obično povezano s hormonalnim promjenama, imate akne. Začepljene pore koje ostaju zatvorene nazivaju se bijelim točkama; ako se pora otvori i otkrije pušku iznutra, to je miteser. (Medicinski izraz za mitesere, 'otvoreni komedo', potječe od latinske fraze koja aludira na 'crve koji proždiru tijelo.' Ali ne brinite, miteseri nisu stvarni crvi koji žive na vašem licu.)

Iako se akne mogu činiti kao obred prolaska povezan s pubertetom, istraživači eksperimentiraju s borbom protiv 'loših' bakterija (u ovom slučaju,Propiobacterium acnes, koji je povezan s izbijanjem akni) s 'dobrim' bakterijama, poznatim i kao probiotici. 'Jedna od stvari koju [probiotici] rade je fermentacija stvari na koži poput amonijaka i nitrita, njihova metabolizacija i pretvaranje u druge kemikalije korisne za matične stanice vaše kože', objašnjava Maguire. Studija iz 2015Časopis za žensku dermatologijui druga istraživanja otkrila su da primjena lokalnih probiotika poputStreptococcus salivariusiTermofili streptokokainhibiraP. aknei može dugoročno učiniti kožu otpornijom na nju.